Обучающий курс подготовки преподавателей йоги в гамаках (Fly yoga)
базовый уровень сложности
Основной целью курса является подготовка инструкторов по направлению аэройоги (йоги в гамаках, йоги в воздухе) на базе имеющегося образования в области хатха-йоги или других видах йога-практики.
Если вы не имеете образования инструктора, то прохождение обучения возможно, по согласованию с инструктором, при должном уровне физической подготовки.
Все обучение носит практическую направленность, все знания полученные на семинаре, необходимы для успешной работы инструктора.
Успешное прохождение данного курса дает право преподавать аэройогу в гамаках с ручками в группах базового уровня сложности.
Лучшие выпускники получат предложение о стажировке и преподавании в студии YOGAS.
Программа курса
- История возникновения направления Аэройоги, основные виды гамаков и особенности практики с их использованием.
- Техника безопасности использования гамака
- Положительные эффекты от занятий аэройогой.
- Психологические аспекты работы инструктора (работа со страхом перевернутых положений, эмоциональное присутствие и поддержка и пр.)
- Противопоказания к занятиям аэройогой – общие, частные, в зависимости от типов предлагаемых асан (наклоны, прогибы, скрутки, перевернутые положения и пр.)
- Структура занятия: от разминки до шавасаны
- Пранаямы хатха йоги в аэройоге
- Изучение основных асан аэройоги:
– Направления подвижности позвоночника (наклоны, скрутки, прогибы).
– Перевернутые положения (инверсии) в гамаке.
– Силовые, балансовые и комбинированные асаны (сложные) с использованием гамака (шпагаты, глубокие прогибы)
– Использование базовых виньяс в аэройоге
– Адаптированный вариант комплекса Сурья намаскар для гамака.
– Позы для расслабления, компенсации
- Подробный разбор отстроек и правок асан в гамаке (работа в парах), упрощенные варианты асан.
- Травмобезопасность.
- Построение тренировочных последовательностей в зависимости от задач и акцентов практики: общая практика (все возрастные группы), силовая практика, растяжка, терапевтическая. Общие положения.
- Бизнес аспекты создания студии, привлечения клиентов и управления – вопросы и ответы
- Экзамен (построение занятия, практика – проведение одного блока занятия).
Вручение сертификатов.
Дополнительно, вы сможете посещать классы йоги в гамаках в студии, после прохождения курса, по специальной цене для прошедших курс.
Подобные занятия помогут будущим инструкторам расширить представления о возможностях аэройоги и грамотном построении тренировочных последовательностей.
Курс включает в себя
5 дней по 3 часа (всего 15 часов) теоретического и практического обучения.
2 практики йоги в гамаках
участие в качестве наблюдателя на практике
1 экзамен
Критерием успешности является сданная экзаменационная работа и посещение занятий курса и для инструкторов, повышающих уровень личной практики.
Курс начнется 31.07.2023 и включает в себя 5 дней занятий теории и практики + день экзаменов
Занятия пройдут по понедельникам (31.07,7.08,14.08,21.08,28.08 +11.09 -экзамен) с 18:00-21:00 в студии Yogas в Яфо
Участник не сдавший экзамены в срок, имеет право на одну пересдачу. Стоимость 100 шек. Дата будет установлена отдельно.
Преподаватели курса
Ирина Зейналов – сертифицированый преподаватель Хатха йоги и Йоги в гамаках.
Практикует и преподает йогу более 15 лет.
Обучалась различным стилям и направлением:
Хатха йога, йога в воздухе, Аштанга виньяса, Ишвара йога, Кундалини йога ,Медитация, Чи Конг, Тантра.
В 2015 переехала в Израиль,где является одним из основатель йога студии Yogas. Разработала свой авторский обучающий курс для преподавателей Йоги в гамаках.
Ирина регулярно проводит семинары, мастер класс в области йоги и йога терапии.
За свой стаж преподавания сформировала свой стиль и методику ведения занятий, основанный на различных направлениях, понимания биомеханики тела, постепенно подводящий практикующего к медитативным практикам.
Михаил Фатиев – ассистент. Преподаватель йоги в гамаках.
Стоимость
Стоимость курса
Стоимость курса до 30.06.2023 – 1790 шекелей
Стоимость после 30.06.2023 – 1990 шекелей
Для студентов курса предоставляется 20% скидка на приобретение гамака.
Студент имеет право приобрести абонемент на 10 занятий, на три месяца стоимостью 600 шек (вместо 850)
Правила отмены:
- До 30.06.2022- возврат всей суммы за вычетом 350 шекелей
- После 30.06.2022- нет возврата
- Участник имеет право передать право участие другому по согласованию со студией
- В случае отмены по медицинским показаниям участнику будет предоставлено право принять участие в следующем курсе