Курс подготовки инструкторов воздушной йоги - йога в гамаках!
Практический курс, сочетающий в себе теоретические знания, необходимые для успешной работы инструктором воздушной йоги. Выпускникам курса, соответствующим требованиям курса, будет вручен сертификат, дающий право на обучение воздушной йоге в гамаках с ручками для групп на базовом уровне.
Необходимые требования для участия в курсе:
Для преподователей – йоги и других направлений .
Если вы не являетесь квалифицированным инструктором йоги, участие в курсе все равно будет возможно после согласия преподавателя и для лиц, имеющих соответствующую физическую подготовку.
Курс включает в себя:
4 дня (30 часов) очно
2 занятия йогой в гамаке
Наблюдение за занятием йогой в гамаке
Самостоятельная работа, поддержка и сопровождение
Суммативное тестирование и выдача сертификатов
Пребывание около 50 часов
критерий успеха
Итоговый экзамен + полноценное участие в заседаниях курса.
Начало курса
15.03.2024 и содержит 4 занятия + итоговый экзамен.
Учебная программа:
2. Меры безопасности при использовании гамака. Когда запрещено заниматься воздушной йогой – общие случаи, частные случаи в зависимости от предлагаемых асан (наклоны, скручивания, перевернутые положения и т.п.)
- Основные асаны воздушной йоги:
- Направления движения позвоночника (сгибание вперед, сгибание назад, скручивание)
- Обратные позиции.
- Силовые позы, позы баланса и комбинированные (сложные) позы с использованием гамака (спагетти, глубокие наклоны)
- Использование базовых виньяс в воздушной йоге.
- Адаптированная версия Сурья Намаскар для гамака.
- Позы для расслабления и расслабления.
Расписание:
Сессия 1: 15.03.24 Пятница 14:30-18:30
Сессия 2: 16.03.24 Суббота 10:00-17:00
Заседание 3: 22.03.24 Пятница 14:30-18:30
Сессия 4: 23.03.24 Суббота 10:00-17:00
Тест: 30.04.24 Суббота 10:00-14:00
О преподавателях
Ирина Зеиналова
Преподаватель с более чем 15-летним опытом преподавания йоги и йоги в гамаках. Старший преподаватель студии YOGAS.
Ирена практикует и преподает йогу более 15 лет.
Изучала разные направления и течения йоги: хатха-йогу, воздушную йогу, аштанга-виньясу, айшварья-йогу, кундалини-йогу, медитацию, цигун, тантру.
В 2015 году репатриировалась в Израиль, Ирина является одной из основательниц студии Yogas.
Разработчик уникального курса для инструкторов йоги в гамаках. Ирина регулярно проводит семинары, мастер-классы и курсы в области йоги и воздушной йоги.
На основании своего обширного опыта преподавания она разработала уникальный стиль и метод преподавания, основанный на различных направлениях и течениях, понимании биомеханики тела.
Михаил Фатиев
Ассистент. Руководство по йоге в гамаках и хатха-йоге.
Основатель сети студий Yogas и магазинов Yogaspro.
Льготы для участников курса
1. Скидка 20% на покупку гамака.
2. Карта занятий йогой в гамаке на 10 занятий на три месяца всего за 600 шек (вместо 850)
