Курс преподавателей
йоги в гамаках
Обучающий курс подготовки преподавателей йоги в гамаках (Fly yoga)
базовый уровень сложности!
Основной целью курса является подготовка инструкторов по направлению аэройоги (йоги в гамаках, йоги в воздухе) на базе имеющегося образования в области хатха-йоги или других видах йога-практики.
Если вы не имеете образования инструктора, то прохождение обучения возможно, по согласованию с инструктором, при должном уровне физической подготовки.
Все обучение носит практическую направленность, все знания полученные на семинаре, необходимы для успешной работы инструктора.
Успешное прохождение данного курса дает право преподавать аэройогу в гамаках с ручками в группах базового уровня сложности.
Лучшие выпускники получат предложение о стажировке и преподавании в студии YOGAS.
Программа курса
Курс для преподавателей аэройоги включает:
История возникновения направления Аэройоги, основные виды гамаков и особенности практики с их использованием.
Техника безопасности использования гамака
Положительные эффекты от занятий аэройогой.
Психологические аспекты работы инструктора (работа со страхом перевернутых положений, эмоциональное присутствие и поддержка и пр.)
Противопоказания к занятиям аэройогой – общие, частные, в зависимости от типов предлагаемых асан (наклоны, прогибы, скрутки, перевернутые положения и пр.)
Структура занятия: от разминки до шавасаны
Пранаямы хатха йоги в аэройоге
Изучение основных асан аэройоги:
– Направления подвижности позвоночника (наклоны, скрутки, прогибы).
– Перевернутые положения (инверсии) в гамаке.
– Силовые, балансовые и комбинированные асаны (сложные) с использованием гамака (шпагаты, глубокие прогибы)
– Использование базовых виньяс в аэройоге
– Адаптированный вариант комплекса Сурья намаскар для гамака.
– Позы для расслабления, компенсации
Подробный разбор отстроек и правок асан в гамаке (работа в парах), упрощенные варианты асан.
Травмобезопасность.
Построение тренировочных последовательностей в зависимости от задач и акцентов практики: общая практика (все возрастные группы), силовая практика, растяжка, терапевтическая. Общие положения.
Бизнес аспекты создания студии, привлечения клиентов и управления – вопросы и ответы
Экзамен (построение занятия, практика – проведение одного блока занятия).
Вручение сертификатов.
Дополнительно, вы сможете посещать классы йоги в гамаках в студии, после прохождения курса, по специальной цене для прошедших курс.
Подобные занятия помогут будущим инструкторам расширить представления о возможностях аэройоги и грамотном построении тренировочных последовательностей.
Преподаватели курса
Ирина Зейналов – преподаватель с 15-ти летнем стажем. Ведущий преподаватель студии YOGAS.
Михаил Фатиев- ассистент. Преподаватель йоги в гамаках.
Курс включает в себя
3 дня по 5 часов (всего 15 часов) теоретического и практического обучения.
2 практики йоги в гамаках
участие наблюдателя на практике
1 экзамен
Критерием успешности является сданная экзаменационная работа и посещение занятий курса и для инструкторов, повышающих уровень личной практики.
Курс начнется 29.10.2021 и включает в себя 3 дня занятий теории и практики + день экзаменов
Занятия пройдут по пятницам (29 октября; 05 и 12 ноября; 26 ноября-экзамен) с 13:00 – 17:30 в студии Yogas шд. Бен Гурион 2 Нетания
Участник не сдавший экзамены в срок, имеет право на одну пересдачу. Стоимость 100 шек. Дата будет установлена отдельно.
Стоимость курса 1790 шекелей
Для студентов курса предоставляется 20% скидка на приобретение гамака.
Студент имеет право приобрести абонемент на 10 занятий, на три месяца стоимостью 500 шек (вместо 750)
Правила отмены:
- До 01.10.2021- возврат всей суммы за вычетом 350 шекелей
- После 01.10.2021- нет возврата
- Участник имеет право передать право участие другому по согласованию со студией
- В случае отмены по медицинским показаниям участнику будет предоставлено право принять участие в следующем курсе