Друзья, приглашаем Вас на мастер класс “Основные принципы построение асаны » с Ириной Зейналовой , который пройдет 16.07 с 10:00-12:00
Для кого этот мастер класс
- Тем кто практикует йогу более одного года
- Преподавателям хатха-йоги для расширения своего уровня владения телом во всех диапазонах движения тела
О чем этот мастер класс
Принципы построение асаны означает работу с навыками и качеством движения,освоение собственными усилиями всего диапазона движения в позе, который имеется в каждой асане,но основные принципы остаются те же.
То есть это работа не повисание на мышцах и связках в асане, а владение движением ,в котором можно проверить способность двигаться внутри и осуществлять более корректную работу с телом..
Что вы получите
На этом мастер классе, поговорим о всех основных принципах работы с телом, так как основные ключи таятся в них.
Разберём отстройку асан и виньяс, отсутствие лишних движений и многое другое, что увеличивает эффективность практики и уменьшает вероятность получения травмы.
Приходите,будем разбирать все насущные вопросы вместе
16.07 суббота 10:00 – 12:00
Место: Бен-Гурион 2 Нетания
Стоимость участия:
для наших абонементов – 160 шек
для гостей – 180 шек
Отмена:
До 09.07 возврат за вычетом 50 шек*
Нет возврата после 09.07
*для оплативших кредитной картой удерживается 5% от суммы возврата
